Salute e benessere

caffeina assunta dai bambini

Se i bambini bevono caffè subiscono malformazioni durante la crescita. Ecco quello che dovresti sapere

Jessica M.

Molti sostengono che il caffè possa influire sulla crescita dei bambini, danneggiandola. Ecco cosa dicono gli esperti in merito.   Ricordo ...

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Bambini poco attenti

Bambini poco attenti in classe, la colpa è dell’inquinamento, ecco perchè

Erika Fameli

Bambini poco attenti in classe: un nuovo studio dice che l’inquinamento influisce negativamente sull’attenzione, ecco perchè. Il cambiamento climatico influisce negativamente ...

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ragazza che beve il caffè

Da quando bevo queste alternative al caffè, mi sento molto meglio: ecco quali sono

Martina Massai

Quante volte desideriamo energia mattutina che solo una tazza di caffè può dare? Non sempre possiamo berlo però, quindi ecco i ...

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Cibi contro la stitichezza

Cibi contro la stitichezza: ti aiutano a sentirti meglio

Erika Fameli

Ci sono alcuni cibi contro la stitichezza che ti aiutano a stare meglio e a non sentirti più costipato. Ecco quali ...

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Mal di testa

Mal di testa e palpitazioni: se fai questa cosa non ti passano più

Erika Fameli

Se hai spesso mal di testa e palpitazioni non basta smettere di bere caffè, ma ci sono altre cose a cui ...

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Allarme microplastiche

Allarme microplastiche: sono ovunque, ecco come proteggersi

Erika Fameli

L’allarme microplastiche è sotto gli occhi di tutti, ma come possiamo proteggerci? Ecco 10 suggerimenti per farlo. Da qualche tempo si ...

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Uomo ringiovanisce di 20 anni

Uomo ringiovanisce di 20 anni: ecco il suo segreto di giovinezza, è qualcosa di incredibile

Erika Fameli

Un uomo ringiovanisce di 20 anni grazie alla sua routine di benessere che invece di 61 anni gliene fa dimostrare meno ...

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Difficoltà a perdere peso

Difficoltà a perdere peso: hai sempre sbagliato tutto, ecco perchè non dimagrisci

Erika Fameli

Se hai difficoltà a perdere peso è perchè probabilmente commetti uno (o più) di questi errori, smetti subito di fare così! ...

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educazione alimentare

Educazione alimentare, genitori indignati. Nelle scuole non viene insegnato a mangiare sano

Jessica M.

La proposta è quella di introdurre l’educazione alimentare. I bambini dovrebbero imparare a mangiare sano fin da piccoli.   L’idea lanciata ...

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ragazza dallo psicologo

Bonus psicologo: l’Ordine degli psicologi invoca una svolta epocale per la salute mentale in Italia

Martina Massai

Più di 5 milioni di italiani hanno bisogno del supporto di uno psicologo: ecco perché è fondamentale renderlo alla portata di ...

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olio della scatoletta di tonno

Butti via l’olio della scatoletta di tonno? Farlo danneggia la tua salute, ecco perché

Jessica M.

Molti hanno l’abitudine di gettare via l’olio della scatoletta di tonno. In pochissimi sanno che in realtà fa benissimo alla salute. ...

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Fumare fa ingrassare

Fumare fa ingrassare: esternamente non si vede ma al tuo interno succede qualcosa di terrificante

Erika Fameli

Fumare fa ingrassare anche se spesso non è evidente: aumenta il grasso viscerale e fa malissimo, ecco perchè. Una delle tante ...

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barrette-gustose

Merenda light, facile e veloce: barrette pronte in 5 minuti

Erika Fameli

Merenda light, facile e veloce: ecco come preparare delle barrette con miele e avena gustosissime e pronte in 5 minuti. Se ...

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Igiene personale

Igiene personale, sei sicuro di farla bene? Molti scordano queste parti

Erika Fameli

Sei sicuro di avere la giusta cura della tua igiene personale? Secondo alcuni studi, in tanti si scordano di lavare queste ...

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ragazza di fronte al lago

Quando le relazioni diventano tossiche? Ecco i campanelli d’allarme a cui devi fare attenzione

Martina Massai

Ti capita mai di sentirti invisibile nella tua relazione? Di mettere sempre al primo posto i bisogni del tuo partner, sacrificando ...

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Dimagrire senza sforzo

Dimagrire senza sforzo: ecco cosa suggeriscono i nutrizionisti

Erika Fameli

Ecco cosa suggeriscono di fare i nutrizionisti per dimagrire senza sforzo e soprattutto senza sentire i morsi della fame. Mettersi a ...

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aringhe

Basta al consumo di carne rossa: il pesce azzurro potrebbe salvare tantissime persone

Martina Massai

Un nuovo studio rivoluzionario ci offre un’arma inaspettata nella lotta per un futuro più sano e sostenibile: il pesce azzurro. Ricercatori ...

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fascicolo sanitario elettronico

Fascicolo Sanitario: ecco come cambierà il sistema per ricevere le ricette mediche

Jessica M.

Fascicolo sanitario, la novità che permetterà di automatizzare ogni ricetta e visita medica. Ecco tutti i dettagli e quando sarà introdotto. ...

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