Se pensi che sia impossibile preparare il latte d’avena fatto in casa, ti svelo il mio segreto. Non lo compro più e risparmio un sacco.
![Latte d'avena](https://www.palidoronews.it/wp-content/uploads/2024/04/latte-avena-risparmio.jpg)
Il latte d’avena è una bevanda vegetale che mi piace tantissimo, e che ho iniziato a consumare da diversi anni. Purtroppo però costa parecchio, e avevo smesso di acquistarlo. Con questa ricetta però riesco a preparare da sola il mio latte d’avena, risparmio tantissimo e ho risolto ogni problema, ecco come si fa.
Una bevanda costosa
Le bevande vegetali sono un’alternativa al latte vaccino che, a differenza di quest’ultimo, non derivano da un animale ma da diversi vegetali, come ad esempio la soia, le mandorle, l’avena e via dicendo. Ho assaggiato per la prima volta il latte d’avena quando ho dovuto preparare una ricetta che lo includeva, e da allora me ne sono innamorata e ho iniziato a consumarlo al posto del latte di mucca. Con l’inflazione e l’aumento dei prezzi dei prodotti alimentari al supermercato però, ho dovuto ridimensionare le mie abitudini ed eliminare il latte d’avena dalla mia spesa ordinaria, limitandomi a comprarlo solamente quando era in offerta.
Infatti, un litro di latte d’avena può arrivare a costare fino a 2 euro, e sicuramente ci sono modi migliori di spendere il budget familiare. Ecco che allora mi sono messa a cercare e ho trovato una ricetta per preparare il latte d’avena fatto in casa che mi permette non solo di avere la mia bevanda vegetale sempre pronta e a disposizione, ma anche di risparmiare tantissimi soldi. Per preparare il latte d’avena fatto in casa infatti bastano 3 ingredienti, e il costo totale si aggira intorno ai 3,50 o 4 euro, con cui si possono ottenere ben 8 litri di latte! Ecco il procedimento da seguire per la sua preparazione.
Latte d’avena fatto in casa
![Facilissimo da preparare](https://www.palidoronews.it/wp-content/uploads/2024/04/Facilissimo-da-preparare.jpeg)
Per preparare il latte d’avena fatto in casa servono 45 grammi di fiocchi d’avena, della cannella a piacere, sale quanto basta e un litro di acqua. Inizia tritando i fiocchi d’avena in un frullatore, fino a ridurli ad una polvere e facendo attenzione a non lasciare pezzi più grandi. A questo punto, sempre all’interno del frullatore, aggiungi la cannella a seconda dei tuoi gusti, un pizzico di sale e l’acqua, e continua a frullare. Dopo aver frullato per bene, prepara a parte una ciotola coperta da un canovaccio pulito e da un colino. Versa il liquido dal frullatore sopra il canovaccio, e poi strizzalo facendo cadere la bevanda nella ciotola attraverso il colino.
Assicurati di strizzare bene il canovaccio e poi con un cucchiaio aiutati a filtrare con il colino. A questo punto travasa la bevanda vegetale in una bottiglia di vetro con chiusura ermetica, e metti il latte d’avena a riposare in frigorifero, poi è pronto da bere. Il gusto è sensazionale, e con una confezione di fiocchi d’avena da 350 grammi puoi ottenere fino a 8 litri di latte d’avena fatto in casa. In questo modo puoi risparmiare un sacco di soldi senza rinunciare a bere la bevanda vegetale che preferisci.